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Valutazione della composizione corporea
Il tuo corpo ha molto più da raccontare di un semplice numero sulla bilancia.
La valutazione della composizione corporea ti permette di andare oltre quel numero e di scoprire come è davvero fatto il tuo corpo: quanta parte è muscolo, quanta è massa grassa, quanta acqua lo compone e quanto è attivo il tuo metabolismo.
È un’analisi che non serve solo a chi sta seguendo un percorso nutrizionale o sportivo — è utile a chiunque voglia conoscere meglio se stesso, capire come reagisce il proprio corpo ai cambiamenti quotidiani e prendersi cura del proprio benessere in modo consapevole.
Nel nostro studio effettuiamo una valutazione completa e personalizzata, basata su metodiche
scientifiche di precisione, per misurare:
Massa grassa – il tessuto adiposo, sia di deposito che essenziale.
Massa magra – muscoli, ossa e tessuti metabolicamente attivi.
Acqua corporea – totale e distribuzione intra/extra-cellulare.
Metabolismo basale – la quantità di energia che il tuo corpo consuma a riposo.In base alle tue esigenze scegliamo il metodo più adatto:
Misurazioni antropometriche
Peso, altezza e circonferenze corporee completano il quadro, permettendo di monitorare i
cambiamenti nel tempo in modo tangibile.
Bioimpedenziometria (BIA)
Una tecnologia rapida, sicura e non invasiva che, grazie a una lieve corrente elettrica, permette di
ottenere un’analisi precisa della composizione corporea e del metabolismo.
Plicometria
Particolarmente indicata per chi pratica sport o desidera conoscere nel dettaglio la propria
percentuale di massa grassa, grazie alla misurazione delle pliche cutanee.La valutazione della composizione corporea è un’occasione per:
Conoscere davvero come funziona il tuo corpo.
Capire se il tuo metabolismo è attivo o rallentato.
Scoprire se sei ben idratato e in equilibrio.
Trovare la motivazione giusta per prenderti cura di te.
Dopo ogni valutazione riceverai una lettura chiara e personalizzata dei risultati, per comprendere
davvero cosa racconta il tuo corpo.
Anche se non stai seguendo un percorso nutrizionale, questa analisi può essere un ottimo punto di
partenza per conoscerti meglio e trasformare queste informazioni in strumenti concreti per
raggiungere i tuoi obiettivi in modo consapevole e duraturo.
Non fermarti al numero sulla bilancia: scopri cosa c’è dietro e impara a valorizzare il tuo corpo.